Seminario di Tai Chi

Terra, Metallo, Acqua, Legno e Fuoco sono la base della teoria dei cinque elementi, durante il semniario vedremo come si manifestano nel Tai Chi.

Ad ogni Elemento corrisponde un movimento specifico delle braccia e delle mani, che impareremo ad abbinare alle 8 direzioni delle gambe.

Particolare attenzione verrà dedicata a riconoscere l'alternarsi di questi movimenti all'interno della forma praticata a lezione.

Con l'uso consapevole della respirazione impareremo a sentire il flusso dell'energia durante la pratica.

 

​Il seminario è aperto a tutti, principianti e non. Consigliamo abiti comodi e calze antiscivolo per chi non vuole praticare a piedi nudi.

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E' prevista una pausa a metà mattina.

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Per iscrizioni e informazioni:​

349-6090617

corraeale24@gmail.com

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